U REM poremećaju ponašanja u snu (RBD) osoba sanja živopisne snove i motorički je aktivna. Ovaj poremećaj razlikuje se od hodanja u snu kada je osoba često zbunjena. U REM poremećaju ponašanja u snu osoba se obično može lako probuditi i sjetiti se jasnih detalja živopisnog sna. Tipična REM poremećaju ponašanja u snu uključuju: vikanje, psovanje, udaranje nogama, skakanje i slično.
Na primjer, čovjek s REM poremećaju ponašanja u snu može sanjati da ga neko napada. To može uzrokovati skok iz kreveta kako bi pobjegao. Osobe s REM poremećaju ponašanja u snu rijetko hodaju, imaju otvorene oči ili izlaze iz sobe. Epizode se s vremenom pogoršavaju. REM poremećaju ponašanja u snu se često godinama ignorira ali s vremenom dovodi do ozljeda ili bolesnika ili osobe koja spava s bolesnikom.
REM poremećaj ponašanja u snu sam po sebi ne uzrokuje pospanost tijekom dana, ali često se javlja s drugim poremećajima spavanja. Ovi poremećaji mogu uzrokovati dnevnu pospanost. Ljudi s REM poremećajem ponašanja u snu nisu agresivniji ili nasilniji od ostalih kada su budni. REM poremećaj ponašanja u snu je medicinski problem a ne psihijatrijski poremećaj. Osobe s REM poremećajem ponašanja u snu obično nemaju mentalnih problema.
Mnogo je mogućih uzroka parasomnije. Poremećaj bi mogao biti povezan s više okidača, uključujući: stres, anksioznost, depresiju, PTSP, određen lijekovi, neredoviti raspored spavanja poput smjenskog rada, neurološka stanja poput Parkinsonove bolesti.
Osim neobičnog ponašanja tijekom spavanja, parasomnija može uzrokovati i druge simptome. Osobe se bude zbunjene ili dezorijentirane, probude se pitajući se gdje su, ne sjećaju se da su radile određene aktivnosti, mogu pronaći posjekotine na svom tijelu, imaju poteškoće sa spavanjem tijekom cijele noći i osjećaju dnevnu pospanost ili umor.
Dnevnik spavanja može pokazati obrasce ponašanja u snu. Dnevnik spavanja može voditi i osoba koja živi s bolesnikom. Također je moguće učiniti polisomnografiju preko noći kako bi se moglo analizirati ponašanje prilikom spavanja.
Liječenje parasomnije ovisi o vrsti poremećaja i težini. Primjeri lijekova koji se koriste za liječenje parasomnija uključuju:
-topiramat
-antidepresive
-agoniste dopamina
-melatonin
-benzodiazepine poput klonazepama
Kognitivno-bihevioralna terapija uobičajena je terapija parasomnija. To je zato što je parasomnija često povezana s problemima poput stresa i tjeskobe. Ostale metode koje se mogu koristiti uz kognitivno-bihevioralnu terapiju su:
-psihoterapija
-terapija opuštanja
-hipnoza
Također je bitno osigurati sigurnije okruženje za spavanje. Ako osoba mjesečari ili ima REM poremećaj ponašanja u snu možda će trebati spavati sama ili ukloniti opasne predmete iz svog doma.
Parasomnija može ometati kvalitetan san, povećati rizik od nezgoda i zdravstvenih problema zbog nedostatka sna. Srećom, parasomnija se liječi, pa je važno javiti se liječniku ako primjećujete neobična ponašanja u snu kako bi se na vrijeme počeli liječiti.
