Glavobolja je definirana kao bol koja proizlazi iz glave ili gornjeg dijela vrata i predstavlja jedan od najčešćih simptoma u medicini. Procjenjuje se da 7 od 10 osoba ima jednu glavobolju svake godine. Intenzitet glavobolje može jako varirati, ponekad su i blage, ali ponekad mogu uzrokovati jake bolove te time onemogućavati osobu u obavljanje dnevnih aktivnosti.
Bol potječe iz tkiva i struktura koje okružuju lubanju ili mozak , jer sam mozak nema živaca koje prenose osjećaj boli (bolna vlakna). Tanki sloj tkiva koji okružuje kosti, mišiće, sinuse, oči i uši, kao i tanka tkiva koja prekrivaju površinu mozga i leđne moždine (meninge), arterija, vene i živaca mogu biti nadraženi i uzrokovati glavobolju. Ponekad je teško opisati simptome glavobolje, ali neki uobičajeni opisi uključuju osjećaj stiskanja, probadanja, tupe boli, lupanja.
Simptomi se mogu javljati stalno ili u epizodama. Bolovi mogu biti locirani i na jednom dijelu lica ili glave, ili generalizirani zahvaćajući cijelu glavu. Tegobe nastaju spontano ali mogu biti i isprovocirane nekim čimbenicima poput tjelesne aktivnosti, stresnih situacija i slično.
Glavobolja se može pojaviti kao izolirana epizoda ili može biti kronične prirode. Ponekad je povezana s mučninom i povraćanjem što se posebno odnosi na glavobolju od migrene.
Važno je uzeti u obzir da glavobolju kroničnog tipa možda mora procijeniti Vaš liječnik te utvrđivanje osnovnog uzroka bilo kakve glavobolje kroz razgovor s liječnikom često je najbolji način njihovog rješavanja.
U većini slučajeva glavobolja se može riješiti lijekovima i promjenama životnog stila. Također su korisne brojne nefarmakološke metode poput:
Biofeedback je tehnika opuštanja koja pomaže u liječenju bolova.
Kognitivna bihevioralna terapija vrsta je terapije razgovorom koja Vam pomaže nositi se sa situacijama zbog kojih se osjećate stresno i tjeskobno.
Akupunktura je alternativna terapija koja može smanjiti stres i napetost primjenom sitnih igala na specifična područja tijela.
